Něco málo o mě

 Něco málo o mně

Pohyb je pro mě přirozenou součástí života a věřím, že správně vedené cvičení může výrazně zlepšit kvalitu života v každém věku. Mým cílem je pomáhat lidem cítit se lépe, zbavit se bolestí pohybového aparátu a získat větší jistotu při každodenním pohybu.

V roce 2024 jsem absolvovala rekvalifikační kurz Instruktor zdravotní tělesné výchovy, akreditovaný MŠMT, v Akademii IQ Pohyb. Od té doby se neustále vzdělávám, protože věřím, že kvalitní instruktor se učí celý život.            

Absolvovala jsem například kurzy:

• Cvičení se seniory (IQ Pohyb, 2026)
• Pěnový válec (IQ Pohyb, 2026)
• Chodidlo a noha (IQ Pohyb, 2025)
• DNS – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře (Rehabilitation Prague School, 2025)

Vedle cvičení se profesně věnuji také oblasti sportovní výživy a výživových doplňků. Díky tomu mohu klientům nabídnout komplexnější pohled na zdravý životní styl a regeneraci organismu.

Ve svých lekcích kladu důraz především na správné provedení cviků, individuální přístup a příjemnou atmosféru. Cvičení přizpůsobuji možnostem každého účastníka tak, aby bylo bezpečné, efektivní a přinášelo radost z pohybu.

Největší odměnou je pro mě, když mi klienti říkají, že je záda méně bolí, lépe se hýbou nebo se díky pravidelnému cvičení cítí silnější a sebejistější. Právě jejich pokroky jsou pro mě největší motivací dál se vzdělávat a posouvat své znalosti.

Těším se, že se třeba přidáte na mé zdravotní cvičení

Renáta

 

Kontakt

Renáta Daňková

Váchova 138/ 5, Čáslav 28601

mob. 777 141 099, email: danko.caslav@seznam.cz nebo info@sport-D.cz

IČO 49542095