ZTV, středa, 24. 6. 2026 18:00 hod. MM
Overball + protažení
150,00 Kč s DPH
Plně obsazeno
Váš košík je prázdný
🍀🍀Jak na břišní svaly vleže? Třeba takto .....
Cviků, jak posílit břišní svalstvo je spousta. Navíc většina z nás nepotřebuje mít pod hrudníkem pekáč buchet, ale normální, na pohled příjemný trup, který bude navíc pevný.
Ale stále platí, že zvítězit má kvalita nad kvantitou a u cvičení to platí dvojnásobně. K čemu vám bude sklapovačka, když vás z ní budou bolet stehna a druhý den záda? Funkce pevného trupu spočívá v tom, že udržíte tělo v napřímení, nebudete se ohýbat, či prohýbat, kompenzovat břišní svaly zádovými apod. Pro jistotu přikládám odkaz na správné nastavení těla vleže, jako výchozí pozici. Pokud vás už ale záda bolí, jen se dle videa položte a uvolněte si tak napětí mezi obratly. https://www.sport-d.cz/uleva-od-bolesti-v-bedrech
Produkty
ZTV, úterý, 23. 6. 2026 18:30 hod. MM
Overball + protažení
150,00 Kč s DPH
Rezervace cvičení
Kubisport NBR 12mm měkká rehabilitační podložka černá
Měkká, protiskluzová podložka NBR na rehabilitační cvičení s výškou 1,2cm v černé barvě
295,00 Kč s DPH
Skladem - ihned k zaslání
Kubisport NBR 12mm měkká rehabilitační podložka modrá
Měkká, protiskluzová podložka NBR na rehabilitační cvičení s výškou 1,2cm v černé barvě
295,00 Kč s DPH
Skladem - ihned k zaslání
Yate kostka - blok na cvičení 7,5cm modrá
Blok na jógu a jiná cvičení z. Yate v modré barvě, výška 7,5cm
110,00 Kč s DPH
Skladem - ihned k zaslání
Yate kostka - blok na cvičení 7,5cm šedá
Blok na jógu a jiná cvičení z. Yate v šedé barvě, výška 7,5cm
110,00 Kč s DPH
Skladem - ihned k zaslání
Yate Yoga mat Universe karimatka 6mm modrá barva, TPE materiál
Protiskluzová karimatka Yoga Mat Universe značky Yate v modré barvě
480,00 Kč s DPH
Skladem - ihned k zaslání