Osobní odběr už zítra
Česká pošta - Balíkovna v úterý 27.05.2025
Zásilkovna ČR v úterý 27.05.2025
Česká pošta v úterý 27.05.2025
PPL - kurýrní služba v úterý 27.05.2025
Zásilkovna Slovensko ve čtvrtek 29.05.2025
Termíny dodání jsou platné, pokud objednáte nyní, 25.05.2025 1:37 a pro 1 ks.
Rádi Vám představujeme velmi měkkou a pohodlnou karimatku na cvičení s označením NBR o výšce 1,2cm v černé barvě.
Karimatka se hodí zejména na rehabilitační cvičení, či na pilates a posilovací cviky. Ačkoliv se podložka neklouže, není vhodná na jógu (je příliš měkká a balanc by Vám mohl dělat trošku problém.
Její předností je především vyšší výška a velmi příjemná je její měkkost. Máte-li problém se zády, tuto karimatku obzvlášť oceníte. Praktické jsou i popruhy, pomocí kterých podložku opětovně sbalíte a sepnete.
rozměr: 183 x 60 x 1,2cm
hmotnost: 0,95kg
Hodnotilo 0 uživatelů
Možná, když se poprvé zamyslíte nad tím, jak stojíte, vám to připadá jako zbytečná komplikace. Možná si říkáte: "Stojím přece celý život, co na tom může být složitého?" Ale věřte mi, základní postoj je alfou a omegou pro veškerý náš pohyb a ovlivňuje mnohem více, než si na první pohled uvědomujeme.
Možná to vypadá jako nenápadný pohyb, ale práce s pánví – přesněji řečeno se směrem křížové kosti – je základem pro zdravý a funkční pohyb. Na začátku každé mé lekce zdravotního cvičení věnujeme pár minut jemnému naklánění pánve vpřed a vzad. Proč?
Protažení krční páteře nemusí být žádná věda – stačí znát pár základních principů. Všechno začíná správným postavením těla, které už ze cvičení znáte: stojíme vzpřímeně, temeno hlavy míří vzhůru a ramena necháváme volná s vytažením do šířky.
